Версия для слабовидящих
Войти
Горячая линия
Помощь по месту жительства Профилактика ВИЧ-инфекции Пациентам Родным и близким О центре и обратная связь Новый центр в Котельниках Вход для врачей Частное мнение Другие разделы
Получить помощь Расписание приема Проверься на ВИЧ

Пациентам

ПИТАНИЕ ДЛЯ ВИЧ-ПОЗИТИВНЫХ ЛЮДЕЙ


Правильное питание играет огромную роль при любой стадии ВИЧ инфекции: оно укрепляет иммунную систему и создает необходимый запас сил для борьбы с заболеваниями.

Принципы диеты: БОЛЬШЕ КАЛОРИЙ и БОЛЬШЕ БЕЛКА.


Вам не придется менять свой рацион, чтобы получить больше калорий необходимо:

кушать не реже 4 раз в день;

добавлять масло, сметану, майонез, тертый сыр;

пить вместо воды соки или молоко (если нет непереносимости);

кушать сладости, шоколад, сливочное мороженное (если нет индивидуальных противопоказаний).

В день необходимо есть не менее 3 порций белковой пищи. Одна порция – это 1 куриная ножка или 2 ломтика сыра или 2 куриных яйца или 2 горсти орехов.

Необходимы также хлеб, картошка, каши, макароны, овощи и фрукты, в том числе свежие (либо сок), молочные продукты. Если организм не переносит молоко перейдите на кисломолочные – кефир, йогурт.

Не надо забывать простых правил предосторожности:

Тщательно мойте сырые овощи и фрукты.

Выбрасывайте продукты со следами гнили и плесени.

Мясо, рыбу, птицу подвергайте тщательной термической обработке.

Замороженные продукты размораживайте на нижней полке холодильника или в микроволновой печи. Нельзя повторно замораживать оттаявший продукт.

Яйца лучше варить в крутую.

Используйте разные разделочные доски для сырых и готовых продуктов.

Держите кухонные полки в чистоте. Выбрасывайте старую посуду с трещинами и царапинами -  там скапливается грязь.

Пейте только кипяченную воду. Молоко только кипяченное или пастеризованное.


Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Московской области «Центр профилактики и борьбы со СПИД»

Адрес: 140053, Московская область, г.о. Котельники, г. Котельники, мкр. Силикат, д. 41а

Телефон/факс: Взрослое отделение: +7(495)988-83-22; +7(495)988-82-62 Педиатрическое отделение: +7(495)988-83-13

mz_centrspid@mosreg.ru