Как избежать заражения.

• Использовать презервативы при сексуальных контактах.
• Использовать только свое стерильное инъекционное оборудование.
• Использовать  стерильное  оборудование  для татуировок и пирсинга.
• Использовать латексные перчатки при контакте с кровью, выделениями.
• Пользоваться только личными бритвенными принадлежностями, зубными щетками.
• Использовать методы профилактики передачи ВИЧ от матери ребенку (с учетом рекомендаций лечащего врача).           

Правила пользований презервативом.

• Покупать желательно в аптеках или специализированных магазинах
• Покупать фирменные презервативы с гарантией качества
• Проверить дату изготовления и срок годности
• Проверить целостность упаковки
• Открывать упаковку только пальцами (не ногтями, не ножницами)
• В случае необходимости использовать дополнительную смазку только на водной основе
• Надевать презерватив непосредственно перед половым актом на половой член в состоянии эрекции
• Перед надеванием презерватива убрать воздух их спермоприемника
• Раскатать по всей длине полового члена
• Снимать презерватив после окончания полового акта
• Завязать презерватив, завернуть в бумагу и выбросить в мусорное ведро
• Презерватив используется только один раз!

Памятка при планировании беременности в дискордантных парах.

• Половые контакты в дискордантной паре должны быть защищенными, с использованием презерватива.
• Незащищенный половой контакт, для ВИЧ-отрицательного партнера это риск инфицирования ВИЧ.
• Риск передачи ВИЧ зависит от многих факторов, в том числе от количества вируса (вирусной нагрузки)  в крови, сперме или вагинальном секрете партнера. Низкий уровень вирусной нагрузки по результатам анализа крови не означает, что в сперме и вагинальном секрете он будет таким же,  и что  риск заражения  исключен.
• Наличие воспалительных заболеваний половой системы  и инфекций, передаваемых половым путем увеличивает риск инфицирования партнера.
• При планировании беременности в дискордантной  паре возможно рождение здорового ребенка.
• Беременность должна быть запланированной (после консультации с врачом-инфекционистом, акушером-гинекологом, врачом-эпидемиологом).
• В случае, если инфицирование женщины ВИЧ произойдет во время зачатия или в период беременности, риск передачи ВИЧ ребенку от матери значительно увеличивается.
• Существуют  искусственные методы оплодотворения (ЭКО, ИКСИ), которые значительно снижают риск инфицирования, но не исключают его полностью.

Если у близкого человека ВИЧ 

   Если у Вашего друга или близкого человека ВИЧ-инфекция, это значит, что эпидемия коснулась Вас лично, и Вам придется решать для себя многие вопросы, над которыми вы раньше не задумывались. Научитесь оказывать реальную помощь близкому человеку в борьбе с болезнью и не забывайте, что Вам тоже нужна помощь и поддержка.    Человеку, живущему с ВИЧ-инфекцией, требуется поддержка, то есть Ваша готовность

...с искренним вниманием выслушать и постараться понять;

...показать, что Вы рядом и всегда готовы помочь;

...не осуждать, не искать виноватых;

...не давать советов, если их у Вас не просят;

...не жалеть, не опекать, не лишать контроля над своей жизнью.

  Ваша поддержка особенно необходима в кризисных ситуациях. Среди таких ситуаций: получение диагноза «ВИЧ-инфекция»; появление симптомов; необходимость постоянно принимать лекарства; потеря друзей.

   Не пытайтесь выяснять, каким образом произошло заражение. Избегайте расспросов и высказываний, которые могут вызвать у человека чувство вины и необходимость оправдываться. Не осуждайте его/ее образ жизни, даже если он кажется вам неправильным. Эти попытки скорее всего приведут к взаимному отчуждению именно в тот момент, когда душевный контакт и понимание нужны человеку больше всего и могут сыграть решающую роль в его самочувствии.
   Не забывайте о том, что человек сам и только сам должен принять главные для себя решения о том, какой образ жизни вести, как поддерживать свое здоровье, как питаться и отдыхать, кому, когда и как сказать (или не сказать) о своем ВИЧ-статусе. Вполне естественно Ваше желание помочь близкому сохранить здоровье. Однако родные и друзья часто допускают ошибки, которые могут нанести серьезный, даже непоправимый вред. В любом случае Вы всегда можете получить консультацию специалиста Центра СПИД.